Danstherapie is het therapeutisch gebruik van lichaam, dans en beweging om verandering of verwerking op gang te brengen, of acceptatie te stimuleren. Om danstherapie te kunnen doen, hoef je niet te kunnen dansen; we gaan samen op zoek naar bewegingen die bij jou passen en van daaruit verder werken. Door te luisteren naar je lichaamssignalen en te bewegen op de manier die je lichaam van je vraagt, kan je direct voelen wat er voor jou speelt en waar je in vast loopt. Door middel van dans en beweging geef je expressie aan wat bewust en onbewust in je omgaat, zonder dat je daar de juiste woorden voor hoeft te vinden. Dit kan confronterend zijn, maar vooral ook verrijkend. Door de samenwerking tussen lichaam en geest te stimuleren, proberen we met danstherapie jouw gedachten, gevoelens en gedrag in het hier-en-nu bij elkaar te brengen. Dit zorgt voor meer balans en rust in je leven.


Danstherapie

Voor wie?

Danstherapie is geschikt voor alle leeftijden; kinderen, jongeren, (jong) volwassenen en ouderen. Wanneer je niet lekker in je vel zit, moeilijke dingen hebt meegemaakt of veel last van psychische klachten ervaart, maar hier niet zo makkelijk over praat, kan danstherapie voor jou uitkomst bieden. Maar ook voor iedereen die nieuwsgierig is naar wat je lichaam jou te vertellen heeft; voor iedereen die vastzit in zijn lijf en voor iedereen die graag vrij door het leven leert bewegen. Voor meer informatie, kun je terecht op www.dancemoments.nl. Ook kun je met vragen of om je aan te melden mailen naar marjoleinhogeboom@gmail.com of bellen (06-11128680).


Tarief: € 40,- per uur (individuele sessie)